3ヶ月集中ダイエット期間終了後も継続できる！
J-fitでは､3ヵ月集中ダイエットコース終了後も､低価格の会員料金で継続利用できます｡
他のパーソナル専門ジムでは､3ヵ月集中ダイエットコース期間終了後は､同程度の高額料金を支払って継続するか､さもなくばジムを卒業するかの2択が一般的です｡
経済的に余裕のある方は期間の延長ができますが､そうでない方はトレーニングをやめるか､また１から他の会員制のジムを探して入りなおすしかありません｡
トレーニングをやめてしまうとリバウンドするのは必至！
J-fitでは､３か月集中ダイエットコース終了後も､格安の回数券でパーソナルトレーニングを継続できるのでリバウンドの心配もありません｡
とにかく説明が丁寧で正確でわかりやすい！
当ジムはトレーニング初心者の方を対象にした施設です｡
初心者の方が聞いても､すぐに理解できるような､わかりやすい説明に努めています｡
誰が聞いてもわかりやすい､その人その人に合わせた､ちょうどいい説明を心がけています｡
初心者の方でも少しづつトレーニングに慣れていくことで､無理なく継続することができ､いつの間にか目標が達成できています｡
無理に重すぎる重量を扱わない！
無理に重たい重量を扱って､ケガをしては本末転倒です｡
J-fitでは､安全に最良の効果を得るために､重さにはこだわりません｡
1人1人に合った適切なフォームや可動域を調整することにより､どなたでも無理なく筋肉を効率的に目覚めさせていくことができます｡
特に､『今まで筋トレをやったことがない人』『筋トレなんて私とは関係ない世界』という方にぜひ体験していただきたいです｡
きっと､これまでの筋トレに対するイメージが変わると思います｡
圧倒的なトレーニング効果！
トレーニングの目的は十人十色！人それぞれで違います｡
ダイエットしてやせたい､筋肉を付けてたくましくなりたい､健康診断の結果を改善したい､何歳になってもずっと介護されない身体でいたい等々…
元々の骨格や体型､運動歴､仕事や生活スタイルだってみんな違います｡
トレーニングも同じでいいはずがありません｡
J-fitではそれぞれ1人1人に合ったトレーニングを提案し、最短距離で結果に突き進んで行きます｡
適正な価格設定！
J-fitでは､質の高いパーソナルトレーニングを適正価格にて提供しております｡
効果的なトレーニングでひとりでも多くの方に続けていただきたいという思いから､低価格の料金を実現しました。
VOICEお客様の声
これまで様々なスポーツクラブやフィットネスクラブに通った経験がありますが､Ｊ-fitでパーソナルトレーニングを受けるようになって､人生で初めて､それも複数の知人から「スタイルがよくなった」とか「身体にメリハリがあって､とてもカッコよくなったね」と言われました｡
もう若くない私がパーソナルトレーニングを受けた理由は､【老化予防】と【転倒予防】｡その目的と私の現状とを照らし合わせてからのメニュー作成､トレーニング指導や食事指導により､つけたい場所に筋肉がつき､取りたい場所から脂肪がなくなっていき､私の身体はみるみると変わっていきました｡
現在､私の年齢は60代前半になりますが､30代や40代の時に着ていたような肩を出したドレスなんかも着れるようになりました｡
なにより城トレーナーの人柄が素敵で､大切な家族や友人にも自信を持ってＪ-fitでのトレーニングをお勧めすることができます｡
J-fitは私のような年代の人にこそ最適なフィットネスクラブだと思います。
これまでいくつかのフィットネスクラブに通った経験があるが､城トレーナーほど信頼できるトレーナーには出会ったことがない｡
トレーニングのテクニック的なことはもちろんだが、城トレーナー自身のコンテスト経験を踏まえてのメンタル面でのサポートなしには、私のダイエットは成功しなかったと思う｡
単に教科書的に画一的に指導するのではなく､体格や可動域などの個人差も踏まえたうえで､1人1人に合った方法を提供されているのだと思う｡
城トレーナーのおかげで､ここまで劇的に､自分でもびっくりするくらいに身体を変えることができた｡
そして､城トレーナーの最大の魅力は【人柄の良さ】だ｡
フィットネスブームの昨今､たとえ他に24時いつでも開いているジムがあったとしても､たとえマシンが100台以上も揃っているジムがあったとしても・・・､楽しく継続できて､効果が出るのはＪ-fitだと断言できる｡
学生の頃から運動部に所属していた私は体力や身体能力には自信を持っていました｡女性ながらに腕力にも自信があったので､他のジムに通っていた頃は力任せに重りを持ち上げたりマシンを動かしたりしていたので､なかなか効果が出ずに理想の体型に近づけないでいました｡
J-fitでの城トレーナーの指導は､正確なフォームチェックから適正重量を決め､その時々で一番適切な回数を設定されます｡
私のように力任せにトレーニングを行ってきた者からすると､J-fitでのパーソナルトレーニングは､行っている最中はそれほどきつさは感じないけれど､翌日の朝起きると､ピンポイントでトレーニングした部位に筋肉痛がきていて､これが【効かせる】っていうことなのかと､1人で納得しています｡
他のジムでも昔の私みたいに､【がむしゃらに､ただ重りを動かしているだけ人】をよく見かけます。そういう方には一度J-fitでのパーソナルトレーニングを受けられることをお勧めしたいです｡
